Tapahtumakalenteri
Vallitsevasta tilanteesta johtuen toteutamme tapahtumat ja ryhmätapaamiset osittain etänä. Otamme mielellämme vastaan toiveitanne etätapaamisia koskien.
Ellei tapahtuman tiedoissa toisin mainita, voit ilmoittautua tapahtumiin toimistolle:
toimisto@uly.fi
p. 040 833 9430

- Tämä tapahtuma on mennyt.
Kivunhallintakurssi alkaen 23.9.2019
23/09/2019 @ 16:00 - 17:30
Kurssilla käydään läpi monipuolisesti erilaisia kivunhallinnan keinoja, joilla voi helpottaa kipua ja oppia elämään mielekkäämpää elämää kivun kanssa. Kurssilla keskitytään lääkkeettömiin itsehoitomenetelmiin ja käsitellään mm. ruokavalioon, uneen, rentoutumiseen, tunteiden käsittelyyn ja mielen harjoittamiseen liittyviä hoitokeinoja. Osallistujat saavat myös pieniä kotitehtäviä kurssitapaamisten välissä.
Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat oppia käytännön keinoja kivun hoitoon. Ohjaajana toimii Sanna Tammi (KTM, kokemusasiantuntija, mindfulness-ohjaaja). Sannalla on omakohtaista kokemusta kroonisesta kivusta ja hän työskentelee kokemusasiantuntijana kipupotilaiden kanssa.
Kokoontumispäivät: 23.9., 30.9., 7.10. ja 14.10.
Aika: klo 16.00-17.30
Kurssin hinta osallistujalle on 20€, Ilmoittautuminen viimeistään 16.9.
Tiedot
- Päivämäärä:
- 23/09/2019
- Aika:
-
16:00 - 17:30
Tapahtumapaikka
- Uudenmaan Lihastautiyhdistys ry
-
Väinö Auerin katu 10
Helsinki, 00560 Finland - Puhelin:
- 0451515448